Health

செம்பருத்தி இலைகளின் தூள் மற்றும் மலச்சிக்கல் தீர்வாக அதன் பயன்பாடு செம்பருத்தி (Hibiscus) என்பது ஒரு பசுமையான மருந்து செடி ஆகும், இது அசுரனின் இயற்கை மருத்துவ...

கொரோனா (Corona) இரண்டாவது அலை பரவி விட்ட நிலையில், அதிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்க நமது சித்தர்கள் சொல்லி தந்த அற்புத யுக்தியை கடைபிடித்தாலே போதும். அதற்கான சக்தி ...

செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம், உள்ளது. இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதில் வைட்டமின் ‘சி’ அதிகம் உள்ளது. செவ்வாழையில் ஆண்டி ஆக்ஸிடென்ட் காணப்படுகிறது. இதில் 50...

  தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய் சாப்பிடும்படி பலராலும் வலியுறுத்தப்படுகிறது. இந்த ‘தேன்’ நெல்லி, கடைகளிலும் கிடைக்கிறது. இதை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிட்டும் நன்மைகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.இதனால் ரத்தம் சுத்தமாவதோடு,...

  நான்கு மூளைகளை ஒன்றுசேர்த்தது போல தோற்றமளிக்கும் வால்நட் கொட்டைகள் உண்மையில் நமது முன்னோர்களை புத்திசாலியாக்கியுள்ளன என்றால் நம்ப முடிகிறதா? அது எப்படி என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளும்முன், வால்நட்...

  நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து நிறைய உள்ளது. மாங்கனீஸ் சத்துமாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கால்சியம் நமது உடலுக்கு கிடைக்கவும்...

  நமது முன்னோர்கள் பல நல்ல விஷயங்களை நமக்கு விட்டு சென்று உள்ளார்கள். குறிப்பாக ஆரோக்கியமான உணவு விஷயத்தில் அவர்களை மிஞ்சுவது, ஆளே இல்லை என கூறலாம். நீண்ட,...

  நமது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை தரும் தேங்காய் பாலில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய குறிப்புகளை இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்வோம்.தேங்காய் பால் மாங்கனீஸ் சத்து அதிகம் நிறைந்திருப்பதால் அதை அவ்வப்போது...

  மஞ்சளும், சுண்ணாம்பும் சேர்த்துக் கரைத்து ஆரத்தி எடுத்தால், தொற்றி நோயுண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகள் அழியும். மஞ்சள் பூசிக் குளிப்பதால், புலால் நாற்றம், கற்றாழை நாற்றம் நீங்கும்.மஞ்சளும், நெல்லிப் பொடியும்...

  கொரோனா தொற்று ஒரு புறமும், கோடை வெயில் ஒரு புறமும் நம்மை வாட்டி வதைக்கின்றன. இந்த தருணத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் அதே வேளையில் நோய் எதிர்ப்பு...